Viele Erwachsene erkennen erst spät, dass ihre Art wahrzunehmen, zu denken und zu reagieren mit ADHS oder Hochsensibilität zusammenhängt. Die Begleitung hilft, ein besseres Verständnis der eigenen Wahrnehmung und Bedürfnisse zu gewinnen – und individuelle Strategien für einen stimmigen Umgang mit dem Alltag zu entwickeln.
Für wen
- Erwachsene mit ADHS – mit oder ohne Diagnose
- Menschen, die sich mit dem Thema Hochsensibilität auseinandersetzen möchten
- Menschen, die im Beruf, in Beziehungen oder im Alltag immer wieder an dieselben Grenzen stoßen
Wie es abläuft
Im Einzelsetting, auf Wunsch auch online. Ausgangspunkt ist Ihre Erfahrung – daraus entwickeln wir gemeinsam Verständnis und konkrete Strategien.