Probleme im Leben sind Herausforderungen, Schwierigkeiten oder Hindernisse, die Menschen in ihrem täglichen Leben begegnen und die ihre physische, emotionale und psychische Gesundheit beeinträchtigen können.
Stress ist die Reaktion des Körpers auf jede Art von Anforderung oder Bedrohung. Wenn eine Person Gefahr spürt – sei es real oder eingebildet –
Eine Panikattacke ist ein plötzlich auftretender, intensiver Anfall von Angst oder Unbehagen, der innerhalb weniger Minuten seinen Höhepunkt erreicht und von einer Vielzahl körperlicher und
Eine Angststörung ist eine psychische Erkrankung, die durch übermäßige und anhaltende Angst oder Sorge gekennzeichnet ist. Diese Ängste können so intensiv sein, dass sie das
Burnout-Prävention bezieht sich auf Maßnahmen und Strategien, die darauf abzielen, das Risiko eines Burnouts zu verringern und die langfristige psychische und physische Gesundheit zu erhalten.
Stressmanagement bezieht sich auf Techniken und Strategien, die Menschen helfen, mit Stress effektiv umzugehen und dessen negative Auswirkungen auf das Wohlbefinden zu minimieren. Ziel ist
Therapie bei Panikattacken, Angst, Stress und Burnout. Als Ärztin habe ich mich auf die Behandlung von Patienten spezialisiert, die an den Folgen chronischer Stressbelastungen leiden.
